
افزایش تمرکز هنگام مطالعه
همزمان روی چند تکلیف کار نکنید.- تمرکز را به صورت یک نورافکن بر روی یک نقطه متمرکز کنیداستراحت کوتاه داشته باشید
در مجله سلام میتوانید موضوعات مختلفی را مشاهده نمایید

همزمان روی چند تکلیف کار نکنید.- تمرکز را به صورت یک نورافکن بر روی یک نقطه متمرکز کنیداستراحت کوتاه داشته باشید

توصیههای مفید به والدین جهت کاهش اضطراب و استرس دانشآموزان در روزهای باقیمانده تا کنکور
برای کاهش اضطراب دانش آموزان تا روز کنکور محیط خانواده و جو عاطفی حاکم بر آن باید بهدور از تنشهای عاطفی و مشاجره باشد.

آیا بارها و بارها یک مطلب را مطالعه میکنید؟ آیا همش نگرانید که مطالب مطالعه شده را فراموش کنید؟ آیا وقت مطالعه استرس
دارید و نگرانید؟ آیا با وجود بارها مطالعه، مطالب از ذهنتان پاک میشوند؟ اگر جوابتان مثبت است، باید بگوییم شما دچار
تماس با ما
در فضای مجازی ما را دنبال کنید
تمامی حقوق سایت متعلق به مدارس سلام می باشد